باور چیست ؟

باورها در واقع همان ذهنیتی است که در ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد. باورها افکار و احساسات ما را شکل می دهند . و کیفیت زندگی ما از نوع باورهای ما تعیین می شود . در واقع ما از باورهای خود برای درک بهتر جهان و یافتن مسیر درست زندگی استفاده می کنیم .

باورهای ما چگونه شکل می گیرند؟

از آنجایی که ما در کودکی نمی توانیم حقیقت را از دروغ تشخیص بدهیم اغلب آنچه به ما گفته می شود را بعنوان حقیقت می پذیریم . به مرور زمان با رفتن به مدرسه و حضور در جامعه باورهای ما تحت تاثیر محیط و مجموعه ی کاملا جدید از افراد قرار می گیرند .

باورهای ما توسط مجموعه ای از عوامل شکل می گیرند :

مثل : تجربیات شخصی خودمان  ، تاثیر اطرافیان  ، فرهنگ و جامعه و ضمیر ناخودآگاه

باورها می توانند قدرت بخش یا محدود کننده باشند . اعتقادات منفی یا محدود مانع تحقق توانایی های ما می شوند و جلوی پیشرفت ما را می گیرند .

اما تغییر همین باورها به سمت مثبت اندیشیدن به ما این امکان را می دهد که قدرتمند عمل کنیم، به خودمان ایمان داشته باشیم و زندگی خود را بر اساس  این باورهای بینظیر و قدرتمند خلق کنیم .

اهمیت تغییر باورها در زندگی :

وقتی باورهای درستی در ذهن نداشته باشیم ممکن است باورهای غلط ما مانع رسیدن به هدف ها و خواسته های ما باشند . با تغییر باورهای نادرست و محدود کننده و جایگزین کردن آنها با باورهای مثبت و سازنده و قوی می توانیم اقدامات موثری انجام دهیم . با تغییر باورها احساس قدرت و اعتماد بنفس در ما افزایش می یابد و می توانیم بهترین نسخه خود را به نمایش بگذاریم . تغییر باورها همچنین در ارتباطات و روابط با دیگران تاثیرگذار است . با داشتن باورهای مثبت و سازنده درباره ی دیگران می توانیم روابط بهتری داشته باشیم و ارتباطاتمان را تقویت کنیم . تمام اعمال ما تجلی افکارما هستند یعنی هر کاری که انجام می دهید ریشه در باوری آشکار و پنهان در ضمیر ناخودآگاه شما دارد .

چطور باورهای خود را تغییر دهیم ؟

شاید از خود بپرسید حالا بعد از اینهمه سال زندگی با باورهای قدیمی آیا می توانم باورهای اشتباه و فقیرانه ی خود را تغییر دهم ؟

پاسخ اینست که : بله

اما در ابتدا باید باورهای اشتباه و قدیمی و محدود کننده ی جریان ثروت در زندگیتان را در درون خود پیدا کنید، آنها را شناسایی کنید و به مرور زمان باورهای جدید و ثروت ساز را جایگزین کنید .

همین حالا یه کاغذ و قلم بردارید و حداقل ۱۰ باور محدود کننده ی خود در زندگی را شناسایی و یادداشت کنید .

یادتان باشد اگر همین حالا برای بهترشدن زندگیتان و تغییر آن اقدامی انجام ندهید مقصر خودتان هستید پس از همین الان شروع کنید . جملات زیر را تکمیل کنید تا بتوانید باورهای خود را شناسایی کنید .

مثال:

۱. بنظر من پول ……… است .

۲. من از انجام دادن اینکارمی ترسم زیرا ………….

۳.من می توانم (نمی توانم )به این مقدار پول برسم زیرا ……‌…

از نوشتن نترسید قرار است تمام این باورهای اشتباه را از بین ببرید پس تا می توانید بنویسید و باورهای اشتباه  درون خود را پیدا کنید .

۱۴ راهکار برای تغییر باورهایتان :

1. از ترسهایتان درس بگیرید .

هر زمان ترسی به سراغ شما آمد ابتدا از مغز خود تشکر کنید که مراقب شماست و نمی خواهد شما آسیب ببینید و بعد به خود ثابت کنید که کنترل اوضاع را در دست دارید و تمام شرایط تحت کنترل شماست . اگر از شکست می ترسید همه ی راههای شکست را بررسی کنید . دیدگاهتان را نسبت به شکست و اشتباه تغییر دهید .چون اشتباهی وجود ندارد و شما فقط قرار است یاد بگیرید و با تجربه تر شوید .

۲. کمبودی وجود ندارد.

این تفکر اشتباه است که پول فقط مختص قشر خاصی از جامعه است. پول و ثروت برای همه ی مردم دنیا به اندازه ی کافی وجود دارد کائنات بسیار ثروتمند است و دوست دارد شما هم ثروتمند باشید . فراموش نکنید شما با کائنات یکی هستید پس فراوانی همین الان در زندگی شما وجود دارد .

۳. کتاب بخوانید و آموزشهای تاثیرگذار ببینید .

کتابهای مثبت اندیشی و کتابهایی که بر ذهن شما تاثیر مثبت دارند می توانند به تغییر باورهای شما کمک کنند .

۴. هوش هیجانی مالی خود را تقویت کنید .

احساسی که نسبت به پول دارید را تغییر دهید تا افکار و باورهای شما هم در گذشت زمان تغییر کند .

۵. سوالات ثروتمندانه بپرسید.

بجای طرح سوالات زاییده شده از ذهنیت فقیر سوالات ثروتمندانه و درست از خودتان بپرسید . سوالاتی که باور ترس و تردید را از وجود شما از بین ببرند.

مثل : چطور می توانم به فراوانی و ثروت برسم؟

برای شروع  مسیر رسیدن به خواسته ها و اهدافتان می توانید از سوالات زیر استفاده کنید .

–  چه کاری باید انجام بدهم تا این هدف را به زندگیم جذب کنم ؟

–  باید ارتعاشم را به چه سطحی برسانم تا اهدافم را به زندگیم جذب کنم ؟

 هر روز این سوالات را از خودتان بپرسید تا وقتی که متوجه شوید باورهای شما در حال تغییر هستند .

۶. چند جمله ی تاکیدی جذب ثروت انتخاب کنید .

جملاتی که از لحاظ احساسی با آنها ارتباط برقرار کنید . حتی می توانند این جمله ها فایل های صوتی هم باشند و راه موثر این است که جملات تاکیدی را با صدای خودتان ضبط کنید و در طول روز چندین بار به آنها گوش دهید .

۷. بنویسید و تکرار کنید .

هر باوری که نمی خواهید دیگر آن را در ذهن خود بهمراه داشته باشید را روی کاغذ بیاورید و باورهای جدید جایگزین  کنید .

مثلا : به جای اینکه تلاش می کنم ثروتمند شوم بهتره بگید : هر روز پول بیشتری به زندگیم وارد می شود . شاید در ابتدا فکر کنید این باورها واقعیت ندارد اما با تکرار و تمرین در ذهنتان نهادینه می شود .

یا من نمی توانم این کار را انجام دهم .

برای جایگزین این جمله می توانید این جمله را انتخاب کنید : من می توانم این کاررا انجام دهم . من موفق به انجام اینکار می شوم .

۸. سطح مهارتهای خود را افزایش دهید .

زمانیکه تبدیل به یک فرد ماهر و متخصص در حیطه کاری خودتان شوید بسیاری از ترس و تردیدهای شما از بین می روند . شما به خودتان اعتماد پیدا می کنید و اعتماد بنفس بالایی برای جذب پول و ثروت و فروانی به زندگی خود خواهید داشت .

9.بخشش پول

بخشی از پول خود را ببخشید . این کار علاوه بر لذتی که دارد ، ذهنیت مالی شما را دگرگون می کند . ممکن است در ابتدای استفاده از این تکنیک نگران شوید اما مطمئن باشید که موثر است . متعهد شوید که حداقل هفته ای یکبار مبلغی را برای کمک به نیازمندان اختصاص دهید .

10. مراقبه و پاکسازی موانع ثروت

تغییر باورها با تلاش و صرف وقت و انرژی امکان پذیر است. اما یکی از بهترین راه های تغییر باورهای محدودکننده ، مراقبه پاکسازی موانع ثروت است . تنها کافی ست هرروز 10 دقیقه برای خودتان زمان بگذارید و مراقبه را انجام دهید .

11. انتخاب افرادی که ذهنیت ثروت دارند .

یکی دیگر از راه های تغییر باور دوری از افرادی است که ذهنیت فقر دارند . دوستانتان بیشترین تاثیر را در این زمینه روی شما خواهند داشت . پس سعی کنید با کسانی که به شما احساس ناامیدی و گناه می دهند ارتباط نداشته باشید . این حداقل لطف شما به خودتان است . کسانی که ترس از فراوانی و ثروت دارند و باورشان این است که نمی شود ثروتمند شد . به جای آن با کسانی رابطه داشته باشید که باورهای قدرتمند و ثروتساز دارند و شما را به سمت بالاترین نقطه ها هل می دهند .

12. ارتباط با طبیعت را دست کم نگیرید .

از طبیعت انرژی فراوانی بگیرید. هرهفته به طبیعت بروید و روی چمن ها قدم بزنید و از زمین انرژی بگیرید . صدای پرنده ها را گوش کنید و لذت ببرید . با این کار چاکرای اول شما به تعادل می رسد و بسیاری از موانع ثروت  از شما دور می شود .

13 . تجسم و تصویر سازی

خودتان را ثروتمند تصور کنید . حالت بدنتان در زمان ثروتمندبودن چه تغییری میکند ؟ حالت صحبت کردنتان چطور ؟ اعتماد به نفستان چطور؟

حالا تصور کنید منبع انرژی ثروت به صورت پرتویی از نور به سمت شما می آید و تصور کنید که نور در وجود شما جایگزین تاریکی می شود . این نور تمام تاریکی ها را از بین می برد و با تغییردادن باورها و افکارتان ، زندگیتان تغییرات شگرفی می کند .

14- شکرگزاری و قدردانی

اکثر افراد شادی و  نعمتهای خود را بدیهی و عادی می دانند ، نعمتهای خود را نمی بینند و از وجود آنها شکایت می کنند . گاهی اوقات لازم است به کسانی نگاه کنید که وضعیت سخت تر از شما دارند تا بتوانید افکار خود را تغییر دهید و مثبت ها را ببینید .

یکی از ابزارها برای سرعت بخشیدن به فرایند تغییر شکرگزاری ست که منبع عظیمی از انرژی ست . بابت داشتن تمام چیزهایی که در زندگی دارید قدردان و شکرگزار باشید تا فراوانی و  وفور نعمت در زندگیتان جریان پیدا کند . هرچه انرژی قدردانی بیشتری به کائنات بفرستید فراوانی و وفور بیشتری را به خودتان جذب می کنید .